Il Potere dell’Accettazione: La Paradossale Quiete della Resa
C’è qualcosa di profondamente controintuitivo nell’accettazione. In un mondo che celebra il controllo, la determinazione e la persistenza, l’idea[…]
L’Effetto dei Colori sul Nostro Umore e Comportamento
Introduzione: Il Silenzioso Linguaggio Cromatico Immaginate di entrare in una stanza dipinta di un azzurro tenue. Quasi immediatamente, potreste[…]
Solitudine vs Isolamento: Differenze Psicologiche e Impatto sulla Salute Mentale
Introduzione Nella società contemporanea, i termini “solitudine” e “isolamento” vengono spesso utilizzati come sinonimi, ma rappresentano esperienze psicologiche profondamente[…]
Microconnessioni: perche ne abbiamo bisogno
Ammettiamolo: siamo tutti dei maniaci dello smartphone pronti a fingere chiamate importanti pur di evitare il contatto visivo nell’ascensore.[…]
L’Arte della Noia: Perché il Cervello Ha Bisogno di Annoiarsi 🧠
Cari esploratori della mente, oggi vi porto in un viaggio affascinante nel mondo della noia – sì, avete capito[…]
Trent’anni di Intelligenza Emotiva: meno guru più onestà
Diciamolo: l’intelligenza emotiva è diventata come quel disco che passa troppo in radio – lo conosciamo tutti, ma forse[…]
Guida al San Valentino per Single: Come Trasformare il 14 Febbraio nella TUA Festa
Ah, San Valentino da single! Quel giorno in cui sembra che il mondo intero si sia trasformato in una[…]
L’Amore Non Ha Età… O Forse Sì?
Nuove Scoperte sul Divario d’Età nelle Relazioni Sapete quando al supermercato alcuni cercano sempre la frutta più fresca mentre[…]
La Danza tra Solitudine e Connessione: Un’Esplorazione della Nostra Energia Sociale
Immaginate la vostra energia sociale come una batteria ricaricabile: alcuni la ricaricano immergendosi nella folla di un concerto, altri[…]
Selfie-schizofrenia: Manuale di sopravvivenza per chi li critica ma li fa
Vi è mai capitato di trovarvi davanti allo specchio del vostro smartphone, intenti a cercare l’angolazione perfetta, l’espressione ideale,[…]
Il Complesso del Fotografo: Quando Scattare Diventa un Blocco Emotivo
C’è una scena in *The Secret Life of Walter Mitty* (2013) in cui il protagonista, un fotografo di professione,[…]
I Protagonisti della Psi: Guida Semiseria alle Figure della Salute Mentale in Italia
Il Grande Teatro della Mente Immaginate il mondo della salute mentale come un grande teatro: ogni professionista ha il[…]
Il Paradosso della Normalità: Una Guida per Comprendere l’Incomprensibile
Immaginate di chiedere a cento persone diverse di disegnare un “albero normale”. Otterreste cento disegni differenti, eppure ciascuno giurerebbe[…]
La Resilienza: Una Guida per Navigare le Tempeste della Vita
La resilienza è la capacità di adattarsi e riprendersi di fronte alle avversità, ai traumi, alle tragedie, alle minacce[…]
La Guida Non Richiesta agli Sliding Doors della Vita
(O Come Fingere di Avere il Controllo sul Caos) Prefazione: Un Avvertimento Non Richiesto Prima di iniziare questa odissea[…]
La Mente Come Cinema: Guida (Decisamente Non Ossessiva) alla Gestione dei Pensieri Ripetitivi
Un Dialogo con la Nostra Mente Sai quella sensazione quando un pensiero si pianta nel tuo cervello come una[…]
L’Ansia Come Compagna di Viaggio: Manuale di Convivenza con la Tua Coinquilina Più Invadente
Cara Ansia, Parliamone Se stai leggendo questa guida, probabilmente hai già provato tutto: respirazione profonda, meditazione, camomilla, contare pecore[…]
Il Grande Mito della Felicità: Manuale di Sopravvivenza nell’Era del Toxic Positivity
Un Avvertimento Semi-Serio Se stai leggendo questa guida sperando di trovare la formula segreta della felicità eterna, ho una[…]
L’Arte Dell’Ironia in Psicologia: Come Ridere dei Propri Problemi Senza Far Piangere il Proprio Terapeuta
Introduzione: Perché l’Ironia è la Migliore Medicina (Dopo gli Antidepressivi) L’ironia in psicologia è come il sale in cucina:[…]
“Sii Te Stesso” – La Guida di Mr Psicoo su Perché Questo Consiglio È Come Una Dieta a Base di Unicorni
(Ora con il 100% di ricerca scientifica in più!) Cari amici in crisi d’identità, “Sii te stesso” è probabilmente[…]